初入戶外，如何選購你的第一款頭燈
頭燈顧名思義，就是可以戴在頭或帽子上，可以解放雙手，用來照亮的光源。
頭燈目前在越野跑比賽中會經常用到，無論短距離30-50公里，還是50到100左右的長距離賽事，都會被列為強制裝備隨身攜帶。而大于100公里的超長賽事，則需要至少帶兩個頭燈及備用電池。幾乎每位參賽選手都有過走夜路的經歷，頭燈的重要性不言自明。
而在戶外活動的召集帖中，頭燈也常被列為必備裝備。山區路況復雜，常不能按既定的時間完成計劃，尤其冬季晝短夜長，隨身帶個頭燈也顯得至為關鍵。
在露營活動也必不可少。收拾行李、做飯乃至半夜出去上廁所，都會用的上。
而在一些極限運動中，頭燈的作用就更明顯了，比如高海拔、長距離的攀登和探洞等。
那么應該如何挑選你的第一個頭燈呢？我們先從亮度說起。
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頭燈亮度
頭燈首先要“亮”，并且不同活動對亮度要求也不盡相同。有時候不能盲目的認為越亮越好，因為人造光或多或少對眼睛都有傷害。達到合適的亮度就夠了。衡量亮度的單位就是“流明”。流明越高，代表亮度越亮。
如果你的第一個頭燈是用來夜晚跑比賽和進行戶外徒步穿越，晴朗天氣下，依各人視力和習慣，建議用100流明到500流明之間的即可。如果用來探洞，深入到完全黑暗的危險環境，則建議用500流明以上的。如果天氣不佳，夜晚有大霧，則需要至少400流明-到800流明的頭燈，而且和開車也是一個道理，有條件的話盡量用黃光，穿透力會更強，不易造成漫反射。
而如果用來露營或者夜釣，則不要使用太亮的頭燈，50流明到100流明的即可。因為露營只需要照到眼前很小的區域，一起聊天做飯又會常要照到人，太亮的光線對眼睛有損傷。而夜釣也很忌諱用特別亮的聚光頭燈，魚會被嚇跑。
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頭燈續航
續航主要和頭燈采用的電源容量有關。通常的電源又分為可更換和不可更換式兩種，也有雙電源兼顧的。不可更換電源的一般是鋰電池充電式頭燈，因為電池形狀及結構做的緊湊，所以體積相對小，重量也輕。
而可更換式的頭燈一般都用5號、7號或者18650電池，普通的5號、7號電池注意一定要使用從正規渠道買來的可靠的正品，這樣不會虛標電量，也不會對電路造成傷害。
這種頭燈少的使用一節，多的使用四節，依不同使用場景和需求來定，如果不怕麻煩換兩次電池又追求輕量，可以選用使一節電池的。如果怕換電池麻煩不怕沉又追求穩定，可以選用使四節的。當然，備用電池也必須帶齊一組，也是四個，新舊電池絕對不能混用。
我曾經好奇如果混用什么現象發生，現在以我的經歷告訴大家，如果是四節電池，有三節是新的，另一節是舊的，起初放在一起點亮沒什么異常。但最多堅持不了5分鐘，亮度就會急速下降，10分鐘內就會熄滅。取出之后再調整，還是會如此循環下去，亮一會就滅，幾次之后就沒有耐心了。所以建議使用測電器，將電量過低的電池直接淘汰掉。
而18650電池也是電池的一種，工作電流相對更穩定，18代表直徑，65是高度，這種電池的容量通常都很大，基本在3000mAh以上，一節頂三節，所以很多以續航和亮度見長的頭燈，都愿意使用這種18650電池。缺點就是體積大、重且價格略高，低溫環境要謹慎使用。
對于絕大部分戶外照明產品（采用LED燈珠的），通常300mAh電量可供100流明亮度維持1小時，即如果你的頭燈是100流明，用了3000mAh的電池，那么大概率可以亮10小時。而國產普通的雙鹿、南孚堿性電池，5號的容量一般是1400-1600mAh，小一點7號的容量是700-900mAh，購買時也要注意生產日期，盡量用新不用舊，確保最好的效能給頭燈供電。
另外，頭燈要盡量選用采用恒流電路的，這樣在一定時間內，可以保證亮度不變。線性恒流電路成本相對較低，頭燈亮度會不穩定，而且隨著時間的延長而逐漸亮度降低。我們在使用恒流電路的頭燈時會經常遇到一種情況，如果標稱續航是8小時，那么在7.5小時的時候頭燈的亮度會明顯下降，這個時候就要準備更換電池了，堅持了幾分鐘，頭燈就會熄滅。而這時如果提前關閉電源，頭燈不換電池就不能再亮起來了。這并不是低溫造成的，而是恒流電路的特征。如果是線性恒流電路，會明顯感覺到亮度會越來越低，而不是一下子降低。
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頭燈射程
頭燈的射程俗稱能照多遠，也就是光強，它的單位是坎德拉（cd）。
200坎德拉大約有28米射程，1000坎德拉能有63米射程，4000坎德拉可達126米射程。
普通的戶外活動200到1000坎德拉就夠用，而長距離徒步、越野賽則需要1000到3000坎德拉，騎行用的可考慮到4000坎德拉的產品。而高海拔登山、探洞等活動可考慮3000到10000坎德拉的產品，對軍警、搜救和大規模團隊出行等特殊活動，可考慮10000坎德拉以上的高強度頭燈。
有人說，天氣好空氣通透的情況下，我能看到幾公里之外的火光，是不是火光的光強很強，可以秒殺頭燈？實際并不是這樣換算的，頭燈的射程所達到最遠的距離，實際也是以滿月月光為基礎參照的。
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頭燈色溫
色溫是我們經常忽略的一個信息，認為頭燈夠亮照的夠遠就行。殊不知光線也分很多種。不同的色溫對我們的視覺也有影響。
從上圖可以看出，越趨近于紅色，光的色溫越低，越接近藍色則色溫越高。
用于頭燈的色溫主要集中在4000-8000k，視覺上比較舒適的范圍，聚光燈暖白色一般是4000-5500K左右，而泛光燈亮白色則是5800-8000K左右。
通常我們要進行檔位調節的，實際也包含色溫。
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頭燈重量
有些人現在對裝備的重量很敏感，可以做到“克克計較”。頭燈目前還沒有特別劃時代的產品，可以把重量做到鶴立雞群。頭燈的重量主要集中在外殼和電池，外殼多數廠家用的還是工程塑料以及少量的鋁合金，而電池也還沒有迎來革命性的突破，容量大的一定更重，輕量的一定會犧牲一部分電池的體積和容量。所以要找到一個又輕又亮，續航還特別持久的頭燈是非常困難的。
另外值得提醒的是，絕大多數品牌都在產品信息里標注了重量，但并不是非常明確。有些商家就玩起了文字游戲。一定要分清總重量，帶電池的重量和不含頭帶的重量，這幾個的區別，不能盲目看到輕量的產品就下單。頭帶和電池的份量一定不能忽略，必要時可以咨詢官方客服。
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耐用性
頭燈不是一次性產品，好的頭燈可以用最少十年以上，所以耐用性也很值得關注，主要分三個方面：
一是耐摔。我們在使用和運輸途中都避免不了對頭燈的磕碰，外殼材質如果過于單薄，可能摔幾次就變形、裂了。而電路板如果焊接不牢，可能用幾次也會直接斷電不亮，所以選購大廠產品更有質量保證，也可以獲得維修。
二是耐低溫。夜間溫度經常會大大低于日間氣溫，實驗室測試也很難模仿極限低溫情況，所以有些頭燈拿到極寒環境（-10℃左右）就會不太好使。這個問題的根本主要是出在電池，在同等條件下，對電池做好保溫，會有效延長頭燈的使用時間。如果預判到環境溫度很低，就要多帶備用電池。這個時候使用充電式頭燈就會比較尷尬，可能充電寶都無法正常工作。
三是耐腐蝕，電路板在用久之后如果在潮濕環境存放，很容易發霉長毛。如果不及時把電池從頭燈里取出，還會出現電池漏液腐蝕電路板的情況。但我們通常很少會把頭燈大卸八塊，檢查里面電路板的防水工藝如何。這就需要我們每次用完頭燈，認真做好保養，將電池及時取出，并盡快將著水的組件烘干。
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易用性
不要小看頭燈的易用性設計，并非能簡單的套在腦袋上用就行。
在實際使用的時候，會連帶出很多小細節。比如我們經常會關注剩余電量、隨時調整頭燈的照射范圍、照射角度以及照射亮度。如果遇到緊急情況，還會更換頭燈的工作模式，使用爆閃或頻閃模式，改白光為黃光，甚至發出求救紅光等。進行單手操作的時候如果遇到一點不流暢，都會帶來很多不必要的麻煩。
有些頭燈產品出于夜間場景的安全考慮，不止身前可亮，身后防撞還設計有尾燈，這種對長時間在公路上需要避讓車輛的人更有實用性。
我還遇到過一種極端情況，就是頭燈電源的開關鍵放在包里不小心會碰開，在自己毫無察覺的情況下白白漏光，導致夜間該正常使用的時候電力不足。這都是頭燈設計不合理造成的，購買之前一定要反復試校。
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防水防塵性
這個指標就是我們?？吹降?strong>IPXX，第一個X代表的是（固體）防塵性，第二個X代表的就是（液體）防水性。IP68在頭燈中代表最高級別。具體防護等級說明參見下表：
防水防塵主要依靠密封圈的工藝和材質，這點非常非常重要。有些頭燈時間長了，密封圈會老化，導致下雨或出汗時，水汽和霧氣會進入電路板內部或者電池倉，直接讓頭燈短路報廢。頭燈廠家每年接到的返修品，5成以上都是進水。
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頭燈品牌
國外比較有代表性的：
Black? Diamond（黑鉆）
Petzl（攀索）
Biolite
Silva
國產專業的照明品牌代表：
Fenix（菲尼克斯）
Nitecore（奈特科爾）
Nextorch（納麗德）
Glaree（山瑞）
Sunrei（山力士）
以上這些品牌從正規渠道購入，質量都比較有保證，也有各自的返修政策。
筆者建議，盡量找亮度適中、色溫可調，防水等級高、設計精巧、而又可更換電池的大品牌產品。
針對普通戶外運動單品推薦：
而在戶外活動的召集帖中，頭燈也常被列為必備裝備。山區路況復雜，常不能按既定的時間完成計劃，尤其冬季晝短夜長，隨身帶個頭燈也顯得至為關鍵。
在露營活動也必不可少。收拾行李、做飯乃至半夜出去上廁所，都會用的上。
而在一些極限運動中，頭燈的作用就更明顯了，比如高海拔、長距離的攀登和探洞等。
那么應該如何挑選你的第一個頭燈呢？我們先從亮度說起。
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頭燈亮度
頭燈首先要“亮”，并且不同活動對亮度要求也不盡相同。有時候不能盲目的認為越亮越好，因為人造光或多或少對眼睛都有傷害。達到合適的亮度就夠了。衡量亮度的單位就是“流明”。流明越高，代表亮度越亮。
如果你的第一個頭燈是用來夜晚跑比賽和進行戶外徒步穿越，晴朗天氣下，依各人視力和習慣，建議用100流明到500流明之間的即可。如果用來探洞，深入到完全黑暗的危險環境，則建議用500流明以上的。如果天氣不佳，夜晚有大霧，則需要至少400流明-到800流明的頭燈，而且和開車也是一個道理，有條件的話盡量用黃光，穿透力會更強，不易造成漫反射。
而如果用來露營或者夜釣，則不要使用太亮的頭燈，50流明到100流明的即可。因為露營只需要照到眼前很小的區域，一起聊天做飯又會常要照到人，太亮的光線對眼睛有損傷。而夜釣也很忌諱用特別亮的聚光頭燈，魚會被嚇跑。
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頭燈續航
續航主要和頭燈采用的電源容量有關。通常的電源又分為可更換和不可更換式兩種，也有雙電源兼顧的。不可更換電源的一般是鋰電池充電式頭燈，因為電池形狀及結構做的緊湊，所以體積相對小，重量也輕。
而可更換式的頭燈一般都用5號、7號或者18650電池，普通的5號、7號電池注意一定要使用從正規渠道買來的可靠的正品，這樣不會虛標電量，也不會對電路造成傷害。
這種頭燈少的使用一節，多的使用四節，依不同使用場景和需求來定，如果不怕麻煩換兩次電池又追求輕量，可以選用使一節電池的。如果怕換電池麻煩不怕沉又追求穩定，可以選用使四節的。當然，備用電池也必須帶齊一組，也是四個，新舊電池絕對不能混用。
我曾經好奇如果混用什么現象發生，現在以我的經歷告訴大家，如果是四節電池，有三節是新的，另一節是舊的，起初放在一起點亮沒什么異常。但最多堅持不了5分鐘，亮度就會急速下降，10分鐘內就會熄滅。取出之后再調整，還是會如此循環下去，亮一會就滅，幾次之后就沒有耐心了。所以建議使用測電器，將電量過低的電池直接淘汰掉。
而18650電池也是電池的一種，工作電流相對更穩定，18代表直徑，65是高度，這種電池的容量通常都很大，基本在3000mAh以上，一節頂三節，所以很多以續航和亮度見長的頭燈，都愿意使用這種18650電池。缺點就是體積大、重且價格略高，低溫環境要謹慎使用。
對于絕大部分戶外照明產品（采用LED燈珠的），通常300mAh電量可供100流明亮度維持1小時，即如果你的頭燈是100流明，用了3000mAh的電池，那么大概率可以亮10小時。而國產普通的雙鹿、南孚堿性電池，5號的容量一般是1400-1600mAh，小一點7號的容量是700-900mAh，購買時也要注意生產日期，盡量用新不用舊，確保最好的效能給頭燈供電。
另外，頭燈要盡量選用采用恒流電路的，這樣在一定時間內，可以保證亮度不變。線性恒流電路成本相對較低，頭燈亮度會不穩定，而且隨著時間的延長而逐漸亮度降低。我們在使用恒流電路的頭燈時會經常遇到一種情況，如果標稱續航是8小時，那么在7.5小時的時候頭燈的亮度會明顯下降，這個時候就要準備更換電池了，堅持了幾分鐘，頭燈就會熄滅。而這時如果提前關閉電源，頭燈不換電池就不能再亮起來了。這并不是低溫造成的，而是恒流電路的特征。如果是線性恒流電路，會明顯感覺到亮度會越來越低，而不是一下子降低。
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頭燈射程
頭燈的射程俗稱能照多遠，也就是光強，它的單位是坎德拉（cd）。
200坎德拉大約有28米射程，1000坎德拉能有63米射程，4000坎德拉可達126米射程。
普通的戶外活動200到1000坎德拉就夠用，而長距離徒步、越野賽則需要1000到3000坎德拉，騎行用的可考慮到4000坎德拉的產品。而高海拔登山、探洞等活動可考慮3000到10000坎德拉的產品，對軍警、搜救和大規模團隊出行等特殊活動，可考慮10000坎德拉以上的高強度頭燈。
有人說，天氣好空氣通透的情況下，我能看到幾公里之外的火光，是不是火光的光強很強，可以秒殺頭燈？實際并不是這樣換算的，頭燈的射程所達到最遠的距離，實際也是以滿月月光為基礎參照的。
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頭燈色溫
色溫是我們經常忽略的一個信息，認為頭燈夠亮照的夠遠就行。殊不知光線也分很多種。不同的色溫對我們的視覺也有影響。
從上圖可以看出，越趨近于紅色，光的色溫越低，越接近藍色則色溫越高。
用于頭燈的色溫主要集中在4000-8000k，視覺上比較舒適的范圍，聚光燈暖白色一般是4000-5500K左右，而泛光燈亮白色則是5800-8000K左右。
通常我們要進行檔位調節的，實際也包含色溫。
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頭燈重量
有些人現在對裝備的重量很敏感，可以做到“克克計較”。頭燈目前還沒有特別劃時代的產品，可以把重量做到鶴立雞群。頭燈的重量主要集中在外殼和電池，外殼多數廠家用的還是工程塑料以及少量的鋁合金，而電池也還沒有迎來革命性的突破，容量大的一定更重，輕量的一定會犧牲一部分電池的體積和容量。所以要找到一個又輕又亮，續航還特別持久的頭燈是非常困難的。
另外值得提醒的是，絕大多數品牌都在產品信息里標注了重量，但并不是非常明確。有些商家就玩起了文字游戲。一定要分清總重量，帶電池的重量和不含頭帶的重量，這幾個的區別，不能盲目看到輕量的產品就下單。頭帶和電池的份量一定不能忽略，必要時可以咨詢官方客服。
///////////////
耐用性
頭燈不是一次性產品，好的頭燈可以用最少十年以上，所以耐用性也很值得關注，主要分三個方面：
一是耐摔。我們在使用和運輸途中都避免不了對頭燈的磕碰，外殼材質如果過于單薄，可能摔幾次就變形、裂了。而電路板如果焊接不牢，可能用幾次也會直接斷電不亮，所以選購大廠產品更有質量保證，也可以獲得維修。
二是耐低溫。夜間溫度經常會大大低于日間氣溫，實驗室測試也很難模仿極限低溫情況，所以有些頭燈拿到極寒環境（-10℃左右）就會不太好使。這個問題的根本主要是出在電池，在同等條件下，對電池做好保溫，會有效延長頭燈的使用時間。如果預判到環境溫度很低，就要多帶備用電池。這個時候使用充電式頭燈就會比較尷尬，可能充電寶都無法正常工作。
三是耐腐蝕，電路板在用久之后如果在潮濕環境存放，很容易發霉長毛。如果不及時把電池從頭燈里取出，還會出現電池漏液腐蝕電路板的情況。但我們通常很少會把頭燈大卸八塊，檢查里面電路板的防水工藝如何。這就需要我們每次用完頭燈，認真做好保養，將電池及時取出，并盡快將著水的組件烘干。
///////////////
易用性
不要小看頭燈的易用性設計，并非能簡單的套在腦袋上用就行。
在實際使用的時候，會連帶出很多小細節。比如我們經常會關注剩余電量、隨時調整頭燈的照射范圍、照射角度以及照射亮度。如果遇到緊急情況，還會更換頭燈的工作模式，使用爆閃或頻閃模式，改白光為黃光，甚至發出求救紅光等。進行單手操作的時候如果遇到一點不流暢，都會帶來很多不必要的麻煩。
有些頭燈產品出于夜間場景的安全考慮，不止身前可亮，身后防撞還設計有尾燈，這種對長時間在公路上需要避讓車輛的人更有實用性。
我還遇到過一種極端情況，就是頭燈電源的開關鍵放在包里不小心會碰開，在自己毫無察覺的情況下白白漏光，導致夜間該正常使用的時候電力不足。這都是頭燈設計不合理造成的，購買之前一定要反復試校。
///////////////
防水防塵性
這個指標就是我們?？吹降?strong>IPXX，第一個X代表的是（固體）防塵性，第二個X代表的就是（液體）防水性。IP68在頭燈中代表最高級別。具體防護等級說明參見下表：
防水防塵主要依靠密封圈的工藝和材質，這點非常非常重要。有些頭燈時間長了，密封圈會老化，導致下雨或出汗時，水汽和霧氣會進入電路板內部或者電池倉，直接讓頭燈短路報廢。頭燈廠家每年接到的返修品，5成以上都是進水。
///////////////
頭燈品牌
國外比較有代表性的：
Black? Diamond（黑鉆）
Petzl（攀索）
Biolite
Silva
國產專業的照明品牌代表：
Fenix（菲尼克斯）
Nitecore（奈特科爾）
Nextorch（納麗德）
Glaree（山瑞）
Sunrei（山力士）
以上這些品牌從正規渠道購入，質量都比較有保證，也有各自的返修政策。
筆者建議，盡量找亮度適中、色溫可調，防水等級高、設計精巧、而又可更換電池的大品牌產品。
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